超3億中國人有睡眠障礙!90后最缺覺

愛荷華整理 編輯:盾哥我錯了 時間:2019-03-21 11:45
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3億中國人有睡眠障礙

【超3億中國人有睡眠障礙!90后最缺覺】“睡得晚”“睡不著”“睡不夠”正困擾著當代人。中國睡眠研究會2016年公布的調查結果顯示超過3億中國人有睡眠障礙。日前發布的《2019年中國睡眠指數報告》則顯示:越是年輕睡眠越是紊亂,越是年長睡眠越有規律。此外,還有調查報告指出,84%的90后存在睡眠困擾,90后成為最“缺覺”的一代。(來源:新聞晨報)

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