3億中國人有睡眠障礙 90后成最“缺覺”的一代

愛荷華整理 編輯:朱林 時間:2019-03-20 19:04
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3億中國人有睡眠障礙

【3億中國人有睡眠障礙 90后成最“缺覺”的一代】數據顯示,中國成年人失眠發生率高達38.2%,超過3億中國人有睡眠障礙。其中,84%的90后存在睡眠困擾,成為最“缺覺”的一代。90后最缺覺3/4是在晚上11點后入睡,1/3是在凌晨1點入睡。“睡不著、睡不醒和睡不好”三大類睡眠疾病日益影響人們的健康。你缺覺嗎?“缺覺”普遍化、低齡化 “睡眠經濟”方興未艾(21世紀經濟報道 )

3億中國人有睡眠障礙 90后成最“缺覺”的一代

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