陳意涵出月3天就開始運動???運動上癮太可怕

原創 編輯:admin 時間:2019-03-16 14:36
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陳意涵出月3天就開始運動???運動上癮太可怕了
農歷2019年娛樂圈第一件喜事.便是元氣少女陳意涵終于當媽媽啦!她在2月9日早上順利產下一子,取名小初剛生下來時體重5.2斤,身長大概50公分,在老公許富翔的全程陪護下,母子倆人已經平安出產房。可是出月子不到3天就去跑步了!!!還僅用了半個小時就跑了5公里路程,這是正常人的時速?
 
產婦在坐月子期間最好爭取充足的休息,借食補已改善日后體質,令身體更健康。坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》,稱之為“月內”,距今已有兩千多年的歷史,為產后必須的儀式性行為。從社會學和醫學的角度來看,“坐月子”是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。現代醫學一般認為坐月子時間應是42-46天,可陳意涵還沒正式出月子就能倒立連肌肉了。
 
陳意涵本身作為一個臺灣影視女演員,也沒有特別火的作品之類,所以網友對她的印象應該還是她參加的某些綜藝方面。很多粉絲喜歡上陳意涵就是因為她運動很活潑很陽光的感覺,火熱的S型身材深受宅男宅女的歡迎。像個小太陽,她單純,擁有天真的笑容、性格可愛幽默。講話很man,像個大男孩一樣,愛講笑話,演戲十分投入,反應很快,拍戲不喊苦不喊累。
 
所以運動真的能上癮???答案是的。心血管鍛煉五分鐘內,你的大腦會釋放血清素,多巴胺和去甲腎上腺素等。大腦就如同吃到美食一般洋溢著幸福感,所以,即使你不想做任何事,只是去散步可以讓你更快樂!心情會變得更好。并且精神和意志力會變得更加堅強,這種感覺是很會上癮的。也就理解意涵生子不到3天就要去運動了,看來是已經上癮了。當然了沒有經常鍛煉的準媽媽們,你們坐月子還是好好休息吧,這個跟自己的體質可是有很大關系的。
 
 
在這呢也推薦一下陳意涵的復出作品,小編我看了還是挺不錯的唯一觀影提醒:請帶好足夠的紙巾。
 
 

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【來源:網絡整理】

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